Stillen und Ernährung
Mutter - Kind - Familie
Stillberatung
Ich biete fachkundige Beratung und praktische Hilfe zu verschiedenen Themen rund ums Stillen, wie z.B. Anlegetechniken, Milchproduktion und den Umgang mit Stillproblemen. Außerdem unterstütze ich euch bei jeglichen Fragen zum Thema "Buntstillen" sowie Flaschenernährung und helfe euch dabei, den für eure Familie individuell passenden Weg zu finden.
Beikostberatung
Baby-Led Weaning (BLW) ist eine Methode, bei der Babys von Anfang an selbstständig feste Nahrung zu sich nehmen, anstatt mit Brei gefüttert zu werden. Diese Methode fördert die Selbstständigkeit und motorischen Fähigkeiten des Babys, da es lernt, Nahrung zu greifen, zum Mund zu führen und zu kauen. BLW wird ab einem Alter von etwa sechs Monaten begonnen.
Ernährungscoaching
Ich helfe dir dabei, deine Ernährungsgewohnheiten zu verbessern und eine gesunde, ausgewogene Ernährung zu erreichen. Dabei unterstütze ich dich, deine individuellen Ziele zu erreichen, sei es zur Gewichtsreduktion, zur Verbesserung deiner Gesundheit oder zur Unterstützung bei gesundheitlichen Herausforderungen.
Persönlichkeitsentwicklung
Selbstwert - Achtsamkeit - Reflexion - Erziehung
Life - Coach
Als Life Coach unterstütze ich dich dabei, deine persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen und dein volles Potenzial zu entfalten. Meine Arbeit umfasst verschiedene Bereiche, darunter Selbstreflexion, Achtsamkeit, persönliche Zielsetzung, Ressourcen Management und Motivation. Ich bin dabei keine Therapeutin, sondern ein Begleiter auf deinem Weg zu einem erfüllteren Leben. Die Zusammenarbeit basiert auf Vertrauen und Offenheit, wobei ich dir Impulse gebe und dich ermutige, neue Perspektiven einzunehmen.
Persönlichkeitsentwicklung
Während meines Psychologie Studiums habe ich mich mit folgenden Themenbereichen auseinandergesetzt: Erziehung, kindliche Entwicklung, Biologie und Wirtschaftspsychologie. Besonders vertieft habe ich mich in die Persönlichkeitsentwicklung im Kontext der Erwerbsarbeit. Dazu gehören Aspekte wie berufliche Identität, Motivation, Resilienz und Stressbewältigung, Work-Life-Balance sowie Karriereentwicklung. Dabei habe ich ein Verständnis dafür entwickelt, wie individuelle Merkmale und berufliche Anforderungen miteinander interagieren.
Seelsorge
Seelsorge ist eine Tätigkeit, die sich auf die Begleitung und Unterstützung von Menschen in verschiedenen Lebenssituationen konzentriert. Sie ist eine wertvolle Ressource für Menschen, die in schwierigen Zeiten Unterstützung und Orientierung suchen. Sie bietet einen sicheren Raum für offene Gespräche und hilft dabei, neue Kraft und Hoffnung zu schöpfen. Seelsorger ermutigen zur Selbstreflexion und helfen dabei, neue Perspektiven und Lösungen für persönliche Probleme zu finden. Ich biete auch Supervision für Fachpersonal an.
Ramoldplatz 6
92361 Berngau
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