Stillvorbereitungskurse

Termine 
Immer Sonntags von 18:00 - 20:00 im Vitaloft (Berngau)

23.02.25 + 02.03.25 + 09.03.25

27.04.25 + 04.05.25 + 11.05.25

15.06.25 + 22.06.25 + 29.06.25

Inhalt:

Termin 1 Einführung in das Stillen: 

  • Bedeutung des Stillens und Mythen darüber.
  • Vorteile für Mutter und Kind.
  • Struktur und Funktion der Brust.

Termin 2 Grundlagen und Stillmanagement:

  • Veränderung während der Stillzeit.
  • Stillzeichen und Frequenz.
  • Korrektes Anlegen.
  • Methoden zur Förderung des Milchflusses.

Termin 3 Herausforderungen und Unterstützung:

  • Häufige Stillschwierigkeiten.
  • Hilfsmittel.
  • Besondere Situationen.
  • Die Rolle des Partners.

Beikostkurse

Termine 
Immer Sonntags von 18:00 - 20:00 im Vitaloft (Berngau)

aktuell noch keine Termine verfügbar.

Inhalt:

Termin 1 Einführung in die Beikost: 

  • Wann und warum Beikost einführen?
  • Anzeichen der Beikostreife.
  • Erste Lebensmittel.

Termin 2 Praktische Umsetzung:

  • Zubereitung.
  • Erste Mahlzeiten und deren Menge.
  • Allergien und Unverträglichkeiten.

Termin 3 Herausforderungen und interkulturelle Ansätze:

  • Angst und Bedenken.
  • Praktische Übungen.
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Ramoldplatz 6

92361 Berngau

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